STYLE＋1代表の志賀慎矢(しがしんや)といいます。自身の怪我のツライ経験から、いろいろな治療院に通っていて、行くたびに元気をもらえるような、あったらいいな！を作りたいと思い整体院STYLE+1を立ち上げました。
趣味はバスケ・キャンプ・BBQ。おすすめのBBQグッズ知っている方は教えてください！最近ふなっしーの考え方に共感中！1983年9月18日0型です。よろしくお願いいたします♩
代表者経歴
本当に良くするため自分の身体を知る
やりたいことができない！
というのは苦しいです！これは私が経験してきているのでものすごくわかるのですが、何もできない…
時間だけ過ぎて焦りを感じてしまうとネガティブな思考にしかなりません。
学生スポーツで膝の前十字靭帯損傷、半月板損傷の手術して競技復帰するまでのことを、考えると今でもゾッとします。
引退後の20代前半で歩くだけで、膝に水が溜まり歩行困難になった時は、将来に絶望と不安しかありませんでした。
もしあなたのお身体が解剖学的な問題がある方で、「痛みに対する考え方」＋「ケアの方法を身につける」とウソのように痛くなくなります。
私はこの方法で、元気にバスケができる状態まで復活しました。
軸トレ骨盤運動はこんな感じで行なってます！まずは下半身である土台作りを。 pic.twitter.com/gkQM32KZ1y
— SHINYA (@GASHI_style) April 10, 2019
運動しても膝も痛くなく、水も溜まりません。
少し大変ではありますが、まずは自分の身体はどうなっているのか知ってください。
そして「整体＋ケア」「ケア＋運動」というようにステップアップで行うことで身体はよくなります。
STYLE+1のHPを一読してみて気になった方は、ご連絡お待ちしております。
いつまでも元気でやりたいことができるサポートいたします。
